אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 20:00 3 years ago 200 860 Скачать Далее
אימון מאסיבי ליד קדמית! | Levys Fitness | Massive Biceps Levy's Fit 4:59 7 years ago 159 248 Скачать Далее
אימון ליד קדמית עם משקולות יד - 17 תרגילים שונים לשרירי יד קדמית FitNET Online 23:42 3 years ago 11 019 Скачать Далее
המדריך המלא להגדלת שרירי הידיים (מגובה מדעית) | לידור דיין Lidor Dayan 13:29 4 years ago 90 258 Скачать Далее
תרגילים לאימון יד קדמית במשקל גוף בלבד 💪 (לידיים גדולות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:45 4 years ago 13 240 Скачать Далее
אימון מאסיבי ליד אחורית! | Levys Fitness | Massive Triceps Levy's Fit 3:42 7 years ago 102 639 Скачать Далее
אימון ידיים - יד קדמית ויד אחורית / ציוד: משקולת יד FitNET Online 17:13 7 years ago 118 659 Скачать Далее
5 תרגילים לאימון יד קדמית ביתי (הסודות נחשפים!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:00 3 years ago 6 491 Скачать Далее
Forehand טניס מודרני - 5 תרגילים שאתה חייב לעשות Top Tennis Training - Pro Tennis Lessons 10:13 4 years ago 704 203 Скачать Далее
